1) ​Bedürfnisse erkennen: Was ist mein Thema? Um was geht es mir tatsächlich? 

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2) Motto benennen: Was ist mein Ziel? Wo möchte ich hin?

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3) Ressourcen suchen: Welche Möglichkeiten habe ich? Was hilft mir dabei?

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4) Planung: Wie gehe ich in Zukunft mit den verschiedenen Situationen um?

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5) Handlung: "ins Tun kommen", verankern, üben

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Gerne begleite ich Sie auf Ihrem Weg, Ihren eigenen "Rubikon" zu überschreiten, Ihre Innere Stärke zu entdecken und damit  Ihr Leben angenehmer, freier, selbstbestimmter zu gestalten.

 

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